{ Обо мне }
Меня зовут Надежда Балдина
Я — сертифицированный психолог, коуч и EMDR-терапевт. С 2015 года занимаюсь психологическим консультированием и оказываю поддержку людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации.
Если вы здесь, значит на этом жизненном этапе нуждаетесь в профессиональной поддержке. Это абсолютно нормально и честно по отношению к себе.
Я помогу найти корень именно ваших трудностей и создать персональный план перемен.
Бережно, с заботой и в безопасной обстановке, где вас не осудят.
Если вы здесь, значит на этом жизненном этапе нуждаетесь в профессиональной поддержке. Это абсолютно нормально и честно по отношению к себе.
Я помогу найти корень именно ваших трудностей и создать персональный план перемен.
Бережно, с заботой и в безопасной обстановке, где вас не осудят.
Меня зовут Надежда Балдина
Я — сертифицированный психолог, коуч и EMDR-терапевт. С 2015 года занимаюсь психологическим консультированием и оказываю поддержку людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации.
Если вы здесь, значит на этом жизненном этапе нуждаетесь в профессиональной поддержке. Это абсолютно нормально и честно по отношению к себе.
Я помогу найти корень именно ваших трудностей и создать персональный план перемен.
Бережно, с заботой и в безопасной обстановке, где вас не осудят.
Если вы здесь, значит на этом жизненном этапе нуждаетесь в профессиональной поддержке. Это абсолютно нормально и честно по отношению к себе.
Я помогу найти корень именно ваших трудностей и создать персональный план перемен.
Бережно, с заботой и в безопасной обстановке, где вас не осудят.
Меня зовут Надежда Балдина
Я — сертифицированный психолог, коуч и EMDR-терапевт. С 2015 года занимаюсь психологическим консультированием и оказываю поддержку людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации.
Если вы здесь, значит на этом жизненном этапе нуждаетесь в профессиональной поддержке. Это абсолютно нормально и честно по отношению к себе.
Я помогу найти корень именно ваших трудностей и создать персональный план перемен.
Бережно, с заботой и в безопасной обстановке, где вас не осудят.
Если вы здесь, значит на этом жизненном этапе нуждаетесь в профессиональной поддержке. Это абсолютно нормально и честно по отношению к себе.
Я помогу найти корень именно ваших трудностей и создать персональный план перемен.
Бережно, с заботой и в безопасной обстановке, где вас не осудят.
Меня зовут Надежда Балдина
Я — сертифицированный психолог, коуч и EMDR-терапевт. С 2015 года занимаюсь психологическим консультированием и оказываю поддержку людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации.
Если вы здесь, значит на этом жизненном этапе нуждаетесь в профессиональной поддержке. Это абсолютно нормально и честно по отношению к себе.
Я помогу найти корень именно ваших трудностей и создать персональный план перемен.
Бережно, с заботой и в безопасной обстановке, где вас не осудят.
Если вы здесь, значит на этом жизненном этапе нуждаетесь в профессиональной поддержке. Это абсолютно нормально и честно по отношению к себе.
Я помогу найти корень именно ваших трудностей и создать персональный план перемен.
Бережно, с заботой и в безопасной обстановке, где вас не осудят.
Здесь мои дипломы и сертификаты.
Пролистайте, чтобы увидеть все
Пролистайте, чтобы увидеть все
{ Образование }
{ Стоимость }
Личная консультация
8 000 руб. / 60-75 мин.
Коучинг
10 000 руб. / 60-75 мин.
Арт-коучинг
10 000 руб. / 60-75 мин.
Форматы встреч
Время встречи всегда согласовывается заранее.
Однако если нужна срочная консультация «прямо сейчас», мы также можем её провести при наличии свободного времени у обеих сторон.
Однако если нужна срочная консультация «прямо сейчас», мы также можем её провести при наличии свободного времени у обеих сторон.
Онлайн
Круглый год для клиентов по вcему миру
Очно
С сентября по май в Москве в кабинете рядом с метро Третьяковская
{ направления
работы }
Личные консультации
Подходы в работе
- Анализ проблем в контексте семьи и жизненного пути через системный и интегративный подход;
- Вы получите поддержку в осознании и принятии — ключевом этапе исцеления.
- Метод переработки травм и фобий с помощью движения глаз;
- Активируются естественные механизмы самоисцеления психики — мы «перезапишем» болезненные воспоминания;
- Встречи в этом формате проводятся 90 минут. Стоимость — 10 000 руб.
- Анализ проблем в контексте семьи и жизненного пути через системный и интегративный подход;
- Вы получите поддержку в осознании и принятии — ключевом этапе исцеления.
- Метод переработки травм и фобий с помощью движения глаз;
- Активируются естественные механизмы самоисцеления психики — мы «перезапишем» болезненные воспоминания;
- Встречи в этом формате проводятся 90 минут. Стоимость — 10 000 руб.
Помогаю с запросами
Пережить тревогу или стресс (расставания, утраты)
Справиться с психосоматикой и расстройством пищевого поведения (РПП)
Cменить профессию, выйти из карьерного тупика или найти призвание
Преодолеть кризис в отношениях или создать семью
Найти инструменты для самореализации и раскрытия внутреннего потенциала
Проработать любовную зависимость, неудачи, обиды или низкую самооценку
Коучинг
Коуч-сессии отличаются от личных консультаций тем, что в них нет или почти нет терапии. В таких встречах коуч обеспечивает максимально эффективную и поддерживающую среду для ваших трансформаций.
Помогаю с запросами
Совершить прорыв в карьере и бизнесе
Поставить правильные жизненные цели и встать на путь их достижения
Избавиться от страхов и проработать внутреннее сопротивление переменам
Арт-коучинг
В работе с картами активизируются оба полушария нашего мозга. Мы задействуем и мышление, и воображение для поиска нестандартных решений.
Консультация с использованием метафорических карт — это поистине самый творческий и очень красивый процесс.
Процесс, в котором вы рождаетесь заново вопреки всем убеждениям и установкам!
Процесс, в котором вы рождаетесь заново вопреки всем убеждениям и установкам!
Подходит для любых запросов
Результаты превосходят ожидания
Работа с глубинными установками
Легкий и вдохновляющий процесс
Нет противопоказаний
5 причин выбрать арт-коучинг
{ Вопросы }
- В назначенный день и час мы созваниваемся или встречаемся в кабинете.
- Проводим краткое знакомство и настраиваемся на совместную работу.
- Вы рассказываете, что вас беспокоит и мы вместе формулируем запрос.
- Я задаю уточняющие вопросы, определяем желаемый результат.
- Терапевтическая работа: работаем в подходе, который более всего подходит для решения текущего запроса (системный подход, EMDR, психологический портрет, арт-терапия и т. д.).
- Я попрошу у вас обратную связь о прошедшей встрече: как вы себя чувствуете, остались ли вопросы в рамках текущего запроса. При необходимости дам домашнее задание.
- Утверждение даты следующей встречи: договариваемся о формате и времени следующей консультации или нескольких консультаций в случае длительной терапии.
Системный подход:
EMDR-подход:
- Исследуем проблематику в контексте семейной системы, родовых сценариев, трансгенерационных связей (связей между поколениями) и сложившихся традиций в семье и роду.
- Это спокойный и очень глубокий процесс для клиента, который сопровождается большим количеством осознаний, иногда более или менее эмоциональных.
- В итоге происходит понимание контекста тех или иных явлений, что часто меняет смысл происходящего — проблема разрешается.
EMDR-подход:
- Используем билатеральную стимуляцию (горизонтальные движения глазами влево и вправо или поочередное легкое постукивание по плечам — «бабочка») для переработки травмирующего опыта или переживания.
- Цель EMDR-терапии — разблокировать эмоциональные процессы, заблокированные из-за стресса или травматического события.
- Плюсы EMDR-терапии в том, что терапевтический эффект достигается за меньшее количество консультаций, т.к. задействованы естественные физиологические механизмы нашего организма; работа проходит очень бережно, без сильного эмоционального погружений в переживания или травмирующий опыт.
Коучинг — это создание эффективной и поддерживающей среды для трансформаций клиента. В коучинге нет или почти нет терапии. В коуч-сессиях большее внимание уделяется раскрытию уже имеющихся ресурсов и возможностей клиента для максимальной их реализации или достижения желаемого результата.
Коучинг — это когда «все хорошо, и я хочу еще лучше!»
Психологическая консультация в большинстве случаев направлена на исцеление, освобождение от переживаний и нежелательных состояний, связанных с травмирующим опытом. Освобождение и разблокировку эмоциональной сферы.
Психологическая консультация — это когда «где-то болит, и очень нужно/хочется, чтобы перестало болеть!»
Коучинг — это когда «все хорошо, и я хочу еще лучше!»
Психологическая консультация в большинстве случаев направлена на исцеление, освобождение от переживаний и нежелательных состояний, связанных с травмирующим опытом. Освобождение и разблокировку эмоциональной сферы.
Психологическая консультация — это когда «где-то болит, и очень нужно/хочется, чтобы перестало болеть!»
Иногда да — в тех случаях, когда ребенок или подросток может самостоятельно сформулировать свой запрос и рассказать, что его беспокоит. В остальных случаях, когда что-то происходит с ребенком и это беспокоит родителей, — работаем с родителями.
Оплата производится в день консультации одним из двух способов на выбор:
При необходимости Вам будет направлен чек об оплате.
- Онлайн-переводом на счет банковской карты по номеру телефона.
- В случае личной встречи можно оплатить наличными.
При необходимости Вам будет направлен чек об оплате.
- В назначенный день и час мы созваниваемся или встречаемся в кабинете.
- Проводим краткое знакомство и настраиваемся на совместную работу.
- Вы рассказываете, что вас беспокоит и мы вместе формулируем запрос.
- Я задаю уточняющие вопросы, определяем желаемый результат.
- Терапевтическая работа: работаем в подходе, который более всего подходит для решения текущего запроса (системный подход, EMDR, психологический портрет, арт-терапия и т. д.).
- Я попрошу у вас обратную связь о прошедшей встрече: как вы себя чувствуете, остались ли вопросы в рамках текущего запроса. При необходимости дам домашнее задание.
- Утверждение даты следующей встречи: договариваемся о формате и времени следующей консультации или нескольких консультаций в случае длительной терапии.
Системный подход:
EMDR-подход:
- Исследуем проблематику в контексте семейной системы, родовых сценариев, трансгенерационных связей (связей между поколениями) и сложившихся традиций в семье и роду.
- Это спокойный и очень глубокий процесс для клиента, который сопровождается большим количеством осознаний, иногда более или менее эмоциональных.
- В итоге происходит понимание контекста тех или иных явлений, что часто меняет смысл происходящего — проблема разрешается.
EMDR-подход:
- Используем билатеральную стимуляцию (горизонтальные движения глазами влево и вправо или поочередное легкое постукивание по плечам — «бабочка») для переработки травмирующего опыта или переживания.
- Цель EMDR-терапии — разблокировать эмоциональные процессы, заблокированные из-за стресса или травматического события.
- Плюсы EMDR-терапии в том, что терапевтический эффект достигается за меньшее количество консультаций, т.к. задействованы естественные физиологические механизмы нашего организма; работа проходит очень бережно, без сильного эмоционального погружений в переживания или травмирующий опыт.
Коучинг — это создание эффективной и поддерживающей среды для трансформаций клиента. В коучинге нет или почти нет терапии. В коуч-сессиях большее внимание уделяется раскрытию уже имеющихся ресурсов и возможностей клиента для максимальной их реализации или достижения желаемого результата.
Коучинг — это когда «все хорошо, и я хочу еще лучше!»
Психологическая консультация в большинстве случаев направлена на исцеление, освобождение от переживаний и нежелательных состояний, связанных с травмирующим опытом. Освобождение и разблокировку эмоциональной сферы.
Психологическая консультация — это когда «где-то болит, и очень нужно/хочется, чтобы перестало болеть!»
Коучинг — это когда «все хорошо, и я хочу еще лучше!»
Психологическая консультация в большинстве случаев направлена на исцеление, освобождение от переживаний и нежелательных состояний, связанных с травмирующим опытом. Освобождение и разблокировку эмоциональной сферы.
Психологическая консультация — это когда «где-то болит, и очень нужно/хочется, чтобы перестало болеть!»
Иногда да — в тех случаях, когда ребенок или подросток может самостоятельно сформулировать свой запрос и рассказать, что его беспокоит. В остальных случаях, когда что-то происходит с ребенком и это беспокоит родителей, — работаем с родителями.
Оплата производится в день консультации одним из двух способов на выбор:
При необходимости Вам будет направлен чек об оплате.
- Онлайн-переводом на счет банковской карты по номеру телефона.
- В случае личной встречи можно оплатить наличными.
При необходимости Вам будет направлен чек об оплате.
{ Контакты }
Откладывая заботу о себе на «потом», мы часто теряем драгоценное время и силы. Обратиться за помощью — не слабость. Это акт смелости и любви к себе.
Вы не одни. Я буду рада стать проводником на этом пути к себе — более сильному, свободному и счастливому человеку.
Вы не одни. Я буду рада стать проводником на этом пути к себе — более сильному, свободному и счастливому человеку.
Не будет лучшего момента, чем сейчас
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным.
Оставаясь на сайте, вы даёте свое согласие на использование cookie-файлов.
Оставаясь на сайте, вы даёте свое согласие на использование cookie-файлов.